관절이 좋지 않다는 이야기는 할아버지와 할머니 등 노약자 이야기라고 생각했는데, 요새는 비교적으로 젊은 나이라고 할 수 있는 40대부터서도 관절 문제로 인해 고생하는 사람이 증가하고 있어요.
그리고 관절이 한 번 고장나게 되면 웬만해선 회복이 어려워서 지금 건강할 때 관절을 지키기 위하여 관절영양제를 섭취하는 젊은층도 많아졌습니다.
그 중에 관절 영양제는 크게 두가지 종류로 나뉩니다. 첫번째, 식물성유황 MSM이고, 두번째는 우리가 알아볼 보스웰리아 라는 성분입니다. 금일은 보스웰리아 효능 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.
보스웰리아가 인도 고산지대, 아프리카, 중동, 인도네시아에서 자라나는 물질이라고 합니다. 세라타 나무에 있는 수액을 건조시킨 결과물이라는 것인데 2년에 한 번씩 나무 한그루에 500g 정도 밖에 채취되지 않아 꽤 귀한 식품이라 '사막의 진주'라고 별칭이 불리웁니다.
최근에는 방송으로 통하여 관절염에 좋다고 인기를 끌고 많은 사람들이 관심을 갖고 있죠! 그렇다면 지금부터 보스웰리아 효능 부작용과 먹는 방법에 대해서 확인해볼 것이니 잘 참고하시어 보스웰리아 제품 선택에도 좋은 정보가 되시길 바라겠습니다.
보스웰리아 효능 알아보기
1. 항암력
보스웰리아엔 암세포에 대항해주는 효능이 있습니다.
유방암, 위암, 췌장암, 전립선암, 뇌암 등 암세포에게 싸우는 작용이 있습니다.
평소에 섭취해보시면 항암력이 높아져서 건강한 삶을 보낼 수 있습니다.
2. 면역력 향상
체내에 면역력을 높여주면서 여러 질병에 대응할 수 있게 됩니다. 몸에 면역력이 떨어지면 생기는 게 쉽게 감기 걸리는 게 있죠. 그 외에 다양한 질병에 노출될 수 있습니다.
그리고 천식 예방하는 데에 좋고, 가래를 제거해주고 독감과 같은 호흡기 질환으로 인해 목의 통증도 완화시켜줍니다. 면역력이 곧 건강의 기본이 됩니다. 특히 요즘의 코로나 바이러스에 주의해야 할 시기에 섭취하면 예방이 가능합니다.
3. 원활한 소화
소화를 도우면서 위통, 궤양성 대장염, 과민성 대장 증후군처럼 장질환을 치료해주는 효능을 가졌습니다. 소화를 도와주시면서 장을 건강하게 해주는 것이 좋습니다.
4. 관절염
보스웰리아 효능 중에서 가장 대표적입니다. 보스웰리아 추출물에는 관절염에 효과가 있는데, 통증 및 부기를 완화시켜주기도 합니다. 소염 성분이 있기 때문에 관절염이 특별한 이유가 없어도 노화 과정에서 생길 수 있는데 음식 및 규치적인 운동으로 증상을 대비하면 좋겠죠.
5. 피부 개선
각종 피부 트러불을 낫게 해주고, 젊은 피부로 유지시켜줍니다. 이 또한 항산화 성분이 많기 때문입니다.
노화 및 자외선으로 인해 세포손상을 방지해주며 각종 감염 노출로부터 피부를 보호해주는 효력이 있습니다.
주름이나 여드름, 습진 등의 많은 피부 트러블에 도움이 됩니다. 물론 중요한 것은 세안은 꼭 해야겠죠.
6. 호르몬 균형
호르몬을 조절해주므로써 여성 질병에 도움이 됩니다. 에스트로겐을 조절해주어 갱년기 증상을 낫게 해주고, 유방암 예방 뿐만 아니라 치료에도 도움을 준답니다. 예전부터 경험으로 그 효과를 입증해왔다고 합니다. 그러나 질병이 있을 시 전문의 상담하고 난 뒤에 복용하시길 바랍니다.
보스웰리아 부작용 알아보기
알려진 부작용은 없으나 약물을 복용하고 계시거나 특수한 상황이 있을 경우, 의사 지시에 따라야겠죠. 또한 어린 아이 혹은 임신 중에 있으시거나 모유 수유 중인 분은 복용하기 전에 의사와 상담해보시길 바랍니다.
드물긴 하지만 개개인마다 특정 음식으로 인해 알레르기가 발생할 수 있기 때문에 팽소에 알러지가 있는 분이시라면 메스꺼움 및 구토, 피부 발진 등으로 부작용이 생기는 사람도 간혹 있습니다.
보스웰리아는 일 권장 섭취량이 4,000mg 정도 입니다. 이를 넘길 경우 구토나 설사, 복통이 일 수 있습니다.
보스웰리아 복용법
이는 보통 가루 및 캡슐 같은 제형으로 판매됩니다. 그냥 섭취하시기보단 물에 타서 차로 섭취하곤 합니다. 차의 맛으로 익숙하지 않다면 꿀을 넣어 드시거나 요거트에 먹는 것을 추천드려요.
그리고 영향 보충제로도 팔거나 에센셜 오일형태로도 사용하곤 합니다.
꼭 신뢰할 수 있는 회사에서 나온 제품으로 선택하셔야 하며, 성분표를 꼼꼼히 확인하셔야 합니다.
보스웰리아 제품 중에서 절반이 가짜라는 말도 있을 정도로 진짜와 가짜의 차이는 지표성분에 있습니다. 꼭 첨과물과 함량을 체크해주세요.
유럽 약전시험법 기준에는 KBA AKBA 성분이 기준 이상으로 함유되어 있지 않을 시 가짜라고 합니다.
이 부분을 잘 알아보고 구매해주세요.
지금까지 보스웰리아 효능 부작용 복용법에 대해서 알아봤는데 유용한 정보가 되셨기를 바랍니다. 감사합니다. ^^