안녕하세요, 핀란드하면 휘바휘바~ 자일리톨이 정말 유명하죠? 치아 건강에 효과가 좋다보니까 잇몸과 치아 건강을 위해서 구입을 원하시는 분들 많이 계실겁니다. 껌은 많이 봐도, 우리나라에 자일리톨 가루는 생소하잖아요. 파는 곳도 잘 안보이구요. 그래서 오늘은 제가 자일리톨 가루파는곳 정보 소개해볼까 합니다.
자일리톨 특징 및 효과
- 설탕 대용으로 사용하기 좋음. (설탕처럼 엄청 단맛은 아니지만 끝 맛이 상쾌함.)
- 하루 10-25g이 섭취권장량으로 치아 건강에 좋음. (과다 복용 시, 설사 및 복통 유발)
- 충치균은 포도당과 설탕을 에너지원으로 삼고 있는데요, 자일리톨 가루에는 그런 에너지원이 없어서 충치균을 즉게 만듭니다.
- 당뇨 있으신 분은 자일리톨 안에 인슐린 영향을 주는 성분이 없기 때문에, 혈당 조절이 가능하고 설탕 대용으로 자일리톨을 사용하면 좋습니다.
- 당분은 설탕의 절반도 안되며 칼로리도 매우 낮기 때문에 성인병있으신 분이나 다이어터들한테 적합합니다.
자일리톨 사용법 및 가격
- 설탕을 대체하여 음식에 사용해도 좋고, 음료에 넣어 마셔도 좋습니다.
- 천연 치약 (치약에 뿌려서 사용하시거나, 물과 함께 가글용)
- 1kg 당 (22,000원 - 25,000원)
자일리톨 가루 파는 곳
오프라인 마트나 마켓에서는 거의 판매되지 않다시피한데요, 대부분 온라인에서 많이 팔고 있습니다. 그 중에 믿음직한 곳을 링크 달아두겠습니다.